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A imunidade nada mais é do que o sistema que nos defende dos vírus, bactérias e de substâncias estranhas (antígenos). Ela é essencial para conservarmos a nossa saúde e até para termos mais disposição. 

Você já ouviu falar na coenzima Q10? Se não, deveria. Ela é uma das principais responsáveis pela geração de energia no nosso corpo.

Existem diversas causas para a perda de memória, como ansiedade, depressão, alterações do sono, uso de remédios, hipotireoidismo, infecções ou doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer. 

A nutrição nada mais é do que o conjunto de processos gerais de ingestão e conversão de substâncias alimentícias em nutrientes que podem ser utilizadas para manter a função orgânica.

A nutrição é uma importante ferramenta na modulação do sistema imunológico. Como se trata de um sistema dinâmico, a ingestão em excesso ou deficiente de nutrientes pode desequilibrar esse sistema. Existe uma relação clara entre a ingestão inadequada der nutrientes e a intensificação do estresse oxidativo. A ocorrência ou não de processos infecciosos é influenciada diretamente pela relação entre a nutrição e o sistema imune.