Administrador

Confira as indicações de acordo com os tipos de produtos e entenda o que é necessário para conquistar os resultados que você deseja

Entenda quais as melhores dicas para fazer a barba crescer segundo

especialistas e aprenda como contornar possíveis problemas genéticos com a ajuda da suplementação alimentar.

Entenda um pouco mais acerca dos benefícios advindos do consumo dos suplementos pré-treino, vitaminas essenciais para aqueles que desejam obter alto desempenho em sua rotina de exercícios.

Já ouviu falar na vitamina K2? Ela é uma substância não tão conhecida, mas que é capaz de melhorar a saúde em diversos sentidos. Saiba mais agora!

Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando falamos de emagrecimento definitivo. Além da guerra contra a balança, em um mercado com tantas soluções mirabolantes, é difícil definir o que realmente funciona.

O que são suplementos alimentares? Por existir uma grande variedade deles, muitas pessoas têm dúvidas sobre quais os reais benefícios desses compostos e para que servem.

Geralmente, o seu consumo é relacionado aos atletas de alto rendimento ou às pessoas que desejam ganhar massa muscular, mas a suplementação é um assunto abrangente e pode ser incluído na rotina dos mais diferentes estilos de vida.

Essa famosa vitamina está sempre relacionada com a saúde dos cabelos e da pele, mas você sabe realmente para que serve a biotina? Seus benefícios vão muito além da beleza e nós podemos provar!

Já quer mais informações? Continue a leitura para entender tudo o que esse nutriente pode fazer pelo seu corpo!

Incômodos no joelho, mãos, costas… Afinal, quais as causas da dor nas articulações?

Conhecida popularmente como “dor nas juntas”, é um problema que afeta as cartilagens, os ligamentos e os ossos, sendo necessário uma maior investigação dos possíveis motivos.

O sistema articular é responsável por dar mobilidade e estabilidade aos ossos, garantindo flexibilidade nos movimentos e facilidade de locomoção. Portanto, quando algo não vai bem, é um aspecto que interfere diretamente na qualidade de vida.

Está vendo os seus fios caindo e não sabe o que fazer? Você não está sozinha! A queda de cabelo feminino é mais comum do que você imagina. 

No Brasil, 4 em cada 10 mulheres têm ou já tiveram esse problema, acredita? Mas não precisa ser assim. Existem soluções simples para fortalecer as madeixas e acabar de vez com a queda capilar. 

Já sentiu o corpo cansado, como se faltasse energia? Isso é um dos sintomas de imunidade baixa, um dos indicativos que o corpo está mais suscetível a gripes, resfriados e viroses.

O nosso sistema imunológico, responsável por nos proteger de agentes infecciosos, sofre variações de acordo com os períodos que estamos vivendo. Em situações de muito estresse, má alimentação ou privação de sono, isso acontece com mais frequência.